💫  Les envies et pulsions alimentaires viennent de mécanismes et de besoins bien précis de votre corps et cerveau.

 

 

       Sans les connaître, nous : 

  • tombons dans la culpabilité de ne pas réussir à faire les bons choix alimentaires 

     

  • ne résistons pas aux tentations. 

 

 

💝 Ce guide vous permettra de :

  1. Découvrir lequel de ces 7 voleurs est le plus souvent à l’œuvre chez vous

     

  2. Comprendre où sont vos priorités pour mettre en place de nouvelles habitudes saines 

     

  • Stress 
  • Émotions 
  • Fatigue - hypoglycémie
  • Pensées négatives
  • Ennui
  • Plaisir
  • Cycle féminin

Qui suis-je ? 

 

J'accompagne tous ceux qui le souhaitent à retrouver plus de sérénité avec leur alimentation et développer leur pleine vitalité physique et mentale, tout en perdant du poids sainement.

 

La force de cet accompagnement est son côté holistique, scientifique, ultra-personnalisé et hyper-concret :

 

  • vous transmet des outils efficaces qui produisent des résultats rapides pour éloigner vos pulsions

  • vous prend en compte dans votre globalité : émotions, stress, rythme de vies, contraintes pro/perso, estime de vous et relation aux autres

  • une compréhension profonde de ce qui se joue avec vos envies alimentaires pour plus de sérénité dans vos choix quotidiens

  • une rupture durable avec vos anciennes habitudes contre-productives de culpabilité et d'auto-sabottage

 

 

 

Laure Hoffner

Créatrice de la méthode globale anti-pulsion Serenity Food®

 

Experte en Nutrition & Santé et gestion du stress & émotions

Coach professionnelle certifiée

Maître Praticienne en PNL

Diététicienne DE 

Ingénieure Maître spécialisée en Santé & Nutrition (École de médecine de Nancy)